impudent_squaw (impudent_squaw) wrote,
impudent_squaw
impudent_squaw

Categories:

техника успокоения и медитации


Имейлом прибило - понравилось, перевела, благо два слова почти,  - техника стресс-менеджмента, широко рекламируемая и рекомендованная авторитетами. Действительно работает!!!

Дочитать до конца.

1. Представьте себя лежащей на животе на теплом камне, который нависает над искрящейся, кристально чистой стремниной.
2. Обе ваши руки погружены в прохладную  бегущую воду.
3. В свежем горном воздухе сладко разливается пение птиц.
4. Никто не знает о существовании этого райского уголка, это ваш и только ваш секрет.
5. Вы в полном уединении, далеко от всех, от  этого сумасшедшего места, которым стала вся земля.
6. Успокоительное, нежное журчание небольшого водопада каскадами рассыпается в воздухе.
7. Ручей  хрустально-прозрачен, вам прекрасно видны черты лица того, кого вы удерживаете под водой.

 

Полегчало?:)
Tags: просто так
Subscribe

  • escudo.pe

    До чего мне понравились эти перуанцы без большого имени и их модели, и вязаное крючком тоже. Подиумные крючкотворные модели всех, кроме японцев,…

  • Экий, право, обломайтинг

    Еще одна Божена, поклявшаяся на крови не принимать Меланию Трамп у себя дома. Дизайнер Софи Тилле (не самое известное имя, да?), одевавшая Мишель…

  • Женить-не женить, и чуть-чуть шипения под катом

    Вот собрала ожерелье из кварца и думаю - а надо поженить его, наверное, со здоровенным синим агатом? Или не надо? Как мартышка с очками, то сниму, то…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments

  • escudo.pe

    До чего мне понравились эти перуанцы без большого имени и их модели, и вязаное крючком тоже. Подиумные крючкотворные модели всех, кроме японцев,…

  • Экий, право, обломайтинг

    Еще одна Божена, поклявшаяся на крови не принимать Меланию Трамп у себя дома. Дизайнер Софи Тилле (не самое известное имя, да?), одевавшая Мишель…

  • Женить-не женить, и чуть-чуть шипения под катом

    Вот собрала ожерелье из кварца и думаю - а надо поженить его, наверное, со здоровенным синим агатом? Или не надо? Как мартышка с очками, то сниму, то…