impudent_squaw (impudent_squaw) wrote,
impudent_squaw
impudent_squaw

Categories:

техника успокоения и медитации


Имейлом прибило - понравилось, перевела, благо два слова почти,  - техника стресс-менеджмента, широко рекламируемая и рекомендованная авторитетами. Действительно работает!!!

Дочитать до конца.

1. Представьте себя лежащей на животе на теплом камне, который нависает над искрящейся, кристально чистой стремниной.
2. Обе ваши руки погружены в прохладную  бегущую воду.
3. В свежем горном воздухе сладко разливается пение птиц.
4. Никто не знает о существовании этого райского уголка, это ваш и только ваш секрет.
5. Вы в полном уединении, далеко от всех, от  этого сумасшедшего места, которым стала вся земля.
6. Успокоительное, нежное журчание небольшого водопада каскадами рассыпается в воздухе.
7. Ручей  хрустально-прозрачен, вам прекрасно видны черты лица того, кого вы удерживаете под водой.

 

Полегчало?:)
Tags: просто так
Subscribe

  • эх((

    Вот этот паршивец слева, по имени Country House, жеребенок практически, на которого никто не ставил (кто будет в своем уме ставить на лошадь,…

  • Конско-выборное

    Скажите, а отчего такая истерика в Рунете по поводу выбора папы? Им-то что, за полземли, в стране, где мало католиков. Вот почему им не почхать? Ну,…

  • а вот про родителей немножко

    Смотрела сегодня Breeder's Cup, скачки, по степени важности чуть уступающие Кентукки Дерби, а может, и на уровне. Не спрашивайте, как вышло в…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments

  • эх((

    Вот этот паршивец слева, по имени Country House, жеребенок практически, на которого никто не ставил (кто будет в своем уме ставить на лошадь,…

  • Конско-выборное

    Скажите, а отчего такая истерика в Рунете по поводу выбора папы? Им-то что, за полземли, в стране, где мало католиков. Вот почему им не почхать? Ну,…

  • а вот про родителей немножко

    Смотрела сегодня Breeder's Cup, скачки, по степени важности чуть уступающие Кентукки Дерби, а может, и на уровне. Не спрашивайте, как вышло в…