impudent_squaw (impudent_squaw) wrote,
impudent_squaw
impudent_squaw

Categories:
  • Location:
  • Music:

самозомбирование

Вот мы все взрослые люди, да, и прежде чем тащить что-то в рот, надо гуглить. Пытаюсь бросить курить. Предложили Chantix, таблетки принимать, вроде помогает..

Почитала.  Как побочные эффекты - вызывает депрессию, суицидные мысли (и убийственные  тоже, если есть такое русское слово), дурные сны и пр. Суицидные мысли - не совсем то, что нам в данном случае нужно.

Прочитала в Вики, как под влиянием Чантикса (и бухла) джентльмен пошел молотить в двери соседей и его грохнули из ружья через дверь, такая волнующая история. Предупредительный выстрел, стреляющий сказал, он не видел, куда стреляет (хотя дверь была стеклянная, а крыльцо освещено). Не знаю, оправдали соседа или нет, но представила, как наевшись таблеток, буйствую у соседей - соседи справа мне ничего не сделают, насчет соседки слева сомнения, лучше не буду этот Чантикс есть.

Еще пишут, что оценить влияние Чантикса на психику трудно, т.к. неясно, или это Чантикс или просто результат никотиновой абстиненции. Нет, ну удобно это, конечно, с компании-производителя денег не возьмешь потом))

В общем, идея такая - без таблеток бросить курить и не размордеть. Открыла аккаунт на сайте http://www.myfitnesspal.com/, где считают калории - очень удобно, говоришь, какая цель, они тебе говорят, сколько калорий в день можешь лопать. Я могу 1250 или как-то (хочется не растолстеть, а вообще-то аж скинуть 5 кил к НГ). Должно получиться. Не хочу распускаться, а читаешь жуткие истории бросателей курить, как их разнесло, и печально.

Ну вот картинка, что представляют из себя 1230 калорий. Сюда не включены (но посчитаны) 2 чашки кофе. Огромный тазик салата, яйцо, кусок рыбы (или мяса или курицы), йогурт, ягоды (немного). Бокал вина. Это большой бокал, 6 унций, в бутылке вина 750 мл их четыре. Т.е. четверть бутылки. Пить его каждый день совершенно не обязательно, конечно, просто включила, чтобы знать - ну может же быть у Кузи детство на диете тоже))

В салате посчитана 1 ложка оливкового масла, которая по калорийности практически равна бокалу вина или 1 куску хлеба. Вот тут-то и ясно, как у вас расставлены приоритеты))

Т. е. или то, или то. Вот тут и подумаешь.
Photobucket
Tags: quit smoking, диета
Subscribe

  • need to check first before tattooing

    Вот стараешься уже ничего более или менее с политическим оттенком на английском не читать вообще, а следить исключительно за фэшн блогами. Но в…

  • прорабатываем травмы детства

    Практически все вязальщицы хомячат, т е покупают больше, чем надо, и сидят, как Кащей над златом, над запасами пряжи. Попытки задавить внутреннего…

  • Дамская волосатость, новый гламур и пр.

    Англичане (и вообще европейцы) куда более смело относятся к нетрадиционной внешности женщин, чем мы, чему и посвящен январский выпуск Digital Glamour…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 61 comments

  • need to check first before tattooing

    Вот стараешься уже ничего более или менее с политическим оттенком на английском не читать вообще, а следить исключительно за фэшн блогами. Но в…

  • прорабатываем травмы детства

    Практически все вязальщицы хомячат, т е покупают больше, чем надо, и сидят, как Кащей над златом, над запасами пряжи. Попытки задавить внутреннего…

  • Дамская волосатость, новый гламур и пр.

    Англичане (и вообще европейцы) куда более смело относятся к нетрадиционной внешности женщин, чем мы, чему и посвящен январский выпуск Digital Glamour…